9 பொருட்கள்

• 4 கொடியில் பழுத்த தக்காளி, இறுதியாக நறுக்கியது
• 2 பூண்டு கிராம்பு, நசுக்கப்பட்டது
• 1 டீஸ்பூன் இறுதியாக நறுக்கிய சிவப்பு வெங்காயம்
• 2 டீஸ்பூன் இறுதியாக நறுக்கிய துளசி
• 1 நீண்ட சிவப்பு மிளகாய், விதை, இறுதியாக நறுக்கியது (விரும்பினால்)
• 1/4 கப் (60 மிலி) கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
• 8 x 1cm-தடித்த துண்டுகள் கோல்ஸ் பேக்கரி பேன் டி காசா ரொட்டி
• 1 பூண்டு கிராம்பு, கூடுதல், பாதியாக
• துளசி இலைகள், பரிமாறவும்
• அனைத்து பொருட்களையும் தேர்ந்தெடுக்கவும்

3 முறை படிகள்

• தக்காளி
  (4 கொடியில் பழுத்த தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது), நசுக்கிய பூண்டு
  (2 பூண்டு பல், நசுக்கியது), வெங்காயம்
  (1 டீஸ்பூன் பொடியாக நறுக்கிய சிவப்பு வெங்காயம்), நறுக்கிய துளசி
  (2 டீஸ்பூன் பொடியாக நறுக்கிய துளசி), மிளகாய்
  (1 நீண்ட சிவப்பு மிளகாய் ) வைக்கவும். , விதை, இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட (விரும்பினால்) மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எண்ணெய்
  (1/4 கப் (60 மிலி) கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்) ஒரு பாத்திரத்தில். சீசன் மற்றும் இணைக்க டாஸ். marinate செய்ய 15 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி வைக்கவும்.
• இதற்கிடையில், நடுத்தர உயரத்தில் ஒரு பார்பிக்யூ கிரில் அல்லது சார்க்ரில்லை சூடாக்கவும்.
  மீதமுள்ள எண்ணெயுடன் ரொட்டியின் இருபுறமும் (8 x 1cm தடிமன் கொண்ட கோல்ஸ் பேக்கரி பேன் டி காசா ரொட்டி) துலக்கவும். ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 2-3 நிமிடங்கள் அல்லது வறுத்தெடுக்கப்படும் வரை கிரில்லில் சமைக்கவும்.
• பூண்டின் வெட்டப்பட்ட பக்கத்தை
  (1 பூண்டு கிராம்பு, கூடுதல், பாதியாக) தோசையின் 1 பக்கத்திற்கு மேல் தேய்க்கவும். மேலே தக்காளி கலவை மற்றும் துளசி இலைகள்
  (துளசி இலைகள், பரிமாறவும்). உடனே பரிமாறவும்.

இதை நீங்கள் செய்தீர்களா?

இந்த செய்முறையைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை எங்களிடம் கூறுங்கள்! மதிப்பிடு

• 3mg
  21%
  மேலும் படிக்க: புருஷெட்டா 1 தேக்கரண்டி நல்ல தரமான பால்சாமிக் வினிகர் செய்வது எப்படி நாங்கள் இதை விரும்புகிறோம்!! நாங்கள் 3 தேக்கரண்டி பால்சாமிக் வினிகரைச் செய்கிறோம், மேலும் சிறிது கூடுதல் எண்ணெயையும் சேர்க்கிறோம். இது மிகவும் நல்லது! ஒரு பக்கோடாவை வறுக்கவும், அதன் மீது சிறிது கிரீம் சீஸ் பரப்பவும், புருஷெட்டாவுடன் டாப் செய்யவும் விரும்புகிறோம்!
• எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நல்ல செய்முறை. என்னிடமுள்ள ஒரே மாற்றம் என்னவெனில், நான் வெங்காயத்தை பூண்டுடன் வதக்கி, பின்னர் மூலிகைகளை கடைசியில் வதக்கினேன். பச்சையான பூண்டு பச்சையாகவும், பச்சையாகவும் இருக்கலாம் (ஆனால் உலர்ந்த மூலிகைகள் நேரடியாக சேர்க்கப்படலாம்), எனவே விரைவாக சமைக்கவும், அதை ஒன்றாக இணைக்கவும், அதை ஆற வைக்கவும், பின்னர் தக்காளி கலவையுடன் கலக்கவும். ஆனால் இன்னும் ஒரு திடமான புருஷெட்டாவுடன் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல செய்முறை! ப்ரூஷெட்டா
  போன்ற எளிய செய்முறையின் அழகு என்னவென்றால், அது தனிப்பட்ட பொருட்களின் சுவையை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த செய்முறைக்கு, நீங்கள் பழுத்த தக்காளி மற்றும் புதிய (உலர்ந்த அல்ல) துளசியைப் பயன்படுத்தும் போது வித்தியாசத்தை சுவைக்கலாம்; நீங்கள் வாங்கக்கூடிய சிறந்த ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பால்சாமிக் வினிகர் மற்றும் முன் பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட அரைத்த சீஸ்க்குப் பதிலாக கையால் அரைத்த பார்மேசன் சீஸ்.
  அனைத்து ரெசிபிகள் ஹோம் கூல் மெல்சி கூறுகிறார், “அருமை! ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பூண்டுடன் பிரஷ் செய்யப்பட்ட வறுக்கப்பட்ட முழு கோதுமை பக்கோடா துண்டுகளின் மேல் பரிமாறப்பட்டது. நான் சுவையை விரும்புவதால் கொஞ்சம் கூடுதலாக துளசியையும் சேர்த்தேன். புதிய மொஸரெல்லா சீஸ் துண்டுகளின் மேல் இதைப் பரிமாறவும் … சமமாக நல்லது!»
  197
• இது ஒரு சிறந்த செய்முறை. எங்கள் ரோமா தக்காளி அறுவடை செய்யப்படும் போது நான் இந்த செய்முறையை பல முறை செய்வேன். இது பிரமாதமாக இருக்கிறது. எங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் அதை விரும்புகிறார்கள்! நல்ல வேலை
  
  

  வெற்றிக்கான குறிப்புகள்

  70mg
  Bruschetta (உச்சரிக்கப்படும் brew-SKET-tah) என்பது ஒரு இத்தாலிய பசியை அல்லது ஆன்டிபாஸ்டி ஆகும், இது வறுக்கப்பட்ட அல்லது வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியின் அடிப்பகுதியுடன் தொடங்குகிறது. ரொட்டி பின்னர் ஒரு ஸ்பூன் மேல் அல்லது பக்கத்தில் ஒரு டாப்பிங் மூலம் சூடாக பரிமாறப்படுகிறது, எனவே ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சொந்த புருஷெட்டாவை உருவாக்க முடியும். புருஷெட்டா என்பது ஒன்று அல்லது இரண்டு கடிகளுக்குப் போதுமான அளவு கையால் பிடிக்கப்பட்ட விரல் உணவாகப் பரிமாறப்படும்.
  பூண்டு விருப்பங்கள்
  தக்காளி கலவையில் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பூண்டைச் சேர்ப்பதற்கு மாற்றாக, பூண்டு துருவிய பூண்டை நீளவாக்கில் பாதியாக வெட்டி, வெட்டப்பட்ட ரொட்டியின் சற்று கரடுமுரடான மேற்பரப்பில் லேசாகத் தேய்க்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், வலுவான சுவைக்காக இன்னும் சிறிது பூண்டு மீது தேய்க்கவும். ஆனால் கவனிக்கவும்: ஒரு சிறிய பூண்டு நீண்ட தூரம் செல்கிறது. 1 அவுன்ஸ் பார்மேசன் சீஸ், புதிதாக அரைக்கப்பட்டது மேலும் படிக்க: தக்காளியை டைஸ் செய்வது எப்படி, வனேசா க்ரீவ்ஸின்
  தலையங்க பங்களிப்புகள் இதற்கிடையில், ஒரு பாத்திரத்தில் தக்காளி, துளசி, பார்மேசன் சீஸ் மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்துக் கிளறவும். பால்சாமிக் வினிகர், 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய், கோஷர் உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை கலக்கவும். 88 மிகி

  இது அற்புதமாக வெளிவந்தது. நான் அனைத்து புதிய பொருட்கள் மற்றும் மூலிகைகள் பயன்படுத்த உறுதி. 1 ரொட்டி பிரஞ்சு ரொட்டி, 1/4-அங்குல துண்டுகளாக வெட்டவும் வறுக்கப்பட்ட ரொட்டி துண்டுகள் மீது தக்காளி கலவையை கரண்டியால் ஊற்றி உடனடியாக பரிமாறவும். என்னிடம் இருந்த சிறந்தவை! நான் அனைத்து புதிய உழவர் சந்தை பொருட்களையும் பயன்படுத்தினேன், அது ஒரு பெரிய வெற்றி! 33 கிராம் ⅓ கப் நறுக்கப்பட்ட புதிய துளசி

• புருஷெட்டா என்ன ரொட்டி தயாரிக்கப்படுகிறது?

  “நான் இதை ஒரு திருமண மழைக்காக செய்தேன், அது வெற்றி பெற்றது” என்று Allrecipes சமூக உறுப்பினர் லிப்ஸ் கூறுகிறார். « நான் முந்தைய நாள் இரவு தக்காளி கலவையை தயார் செய்து பார்ட்டி தொடங்குவதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு ரொட்டியை வறுத்தேன் . சூடான ரொட்டியில் குளிர்ந்த கலவை எனக்கு பிடித்திருந்தது. இதை முந்தைய நாளே தயார் செய்ய முடியும் என்பதையும் நான் பாராட்டினேன்!» 2 கிராம்பு பூண்டு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது பயனுள்ளதாக இருக்கும் (1)
  நீங்கள் தக்காளியை விட அதிகமாக புருஷெட்டாவைச் சேர்க்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, இனிப்பு போன்ற பதிப்புகளுக்கு ஸ்ட்ராபெரி புருஷெட்டா மற்றும் பீச் ப்ரூலி புர்ராட்டா புருஷெட்டாவை முயற்சிக்கவும்.

  புருஷெட்டா என்றால் என்ன?

  « நான் 8 ரோமா தக்காளிகளுக்குப் பதிலாக இரண்டு 14-அவுன்ஸ் கேன்கள் துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளியைப் பயன்படுத்தினேன். 1/4 கப் நறுக்கிய சிவப்பு வெங்காயம் சேர்க்கப்பட்டது . அனைவருக்கும் பிடித்திருந்தது. நான் பதிவு செய்யப்பட்ட தக்காளியைப் பயன்படுத்தினேன் என்பதை யாராலும் நம்ப முடியவில்லை! புருஷெட்டா மிக்ஸியை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, டோஸ்ட் செய்யப்பட்ட பிரெஞ்ச் ரொட்டியுடன் கிண்ணத்தை சுற்றி வளைத்தேன், இதனால் மக்கள் எவ்வளவு தக்காளியை விரும்புகிறார்கள். கண்டிப்பாக மீண்டும் உருவாக்குவேன்!» —நீலக்கண்ணுடைய சிசி
  மேக்-அஹெட்
  தக்காளி கலவையை உருவாக்கி, அதை இரண்டு மணி நேரம் உட்கார வைக்கவும், இதனால் சுவைகள் மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கும். ஆம், தக்காளிகள் மரைனேட் செய்யும்போது நிறைய ஜூஸைக் கொடுக்கலாம், ஆனால் பரிமாறும் நேரத்தில் கலவை மிகவும் ஜூசியாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், ப்ரெட்டின் மேல் கரண்டியால் ப்ரூஷெட்டா டாப்பிங்கை வெளியே எடுக்க துளையிடப்பட்ட ஸ்பூனைப் பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், திரவத்தைத் தூக்கி எறிய வேண்டாம் – நிறைய பேர் கூடுதல் ரொட்டியுடன் அதில் நனைக்க விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் பரிமாறும் முன் முதலில் ரொட்டியின் மேல் வைக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், கடைசி நிமிடம் வரை அந்த படியை சேமிக்கவும், அதனால் ரொட்டி உட்காரும்போது ஈரமாகாது. 2 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் (790) ¼ தேக்கரண்டி கோஷர் உப்பு

• கோடைக்காலம் உங்களுக்கு மிகவும் பழுத்த மற்றும் தாகமாக இருக்கும் தக்காளியை அளிக்கும் போது, ​​அவற்றை அனுபவிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று எளிதான ஒன்றாகும். தக்காளியை பகடையாக நறுக்கி, சிறிது உப்பு சேர்த்து தாளிக்கவும், நல்ல தரமான ஆலிவ் எண்ணெயை தாராளமாகச் சேர்க்கவும், மேலும் வறுக்கப்பட்ட அல்லது வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியின் தடிமனான துண்டுகளின் மீது கலவையை கரண்டியால் ஊற்றவும். வாழ்த்துக்கள் – நீங்கள் இப்போதுதான் புருஷெட்டாவை செய்துள்ளீர்கள். பால்சாமிக் புருஷெட்டாவுக்கான இந்த 5-நட்சத்திர செய்முறையானது, துளசி, பால்சாமிக் வினிகர், பூண்டு மற்றும் பர்மேசன் சீஸ் ஆகியவற்றுடன் அடிப்படை தக்காளி கலவையை எவ்வாறு பம்ப் செய்வது என்பதைக் காட்டுகிறது; மற்றும் அடுப்பில் ரொட்டியை எப்படி டோஸ்ட் செய்வது – உங்களிடம் கிரில் இல்லையென்றால் அல்லது வானிலை கிரில்லுக்கு ஏற்றதாக இல்லாவிட்டால் ஒரு நல்ல மாற்று.
  484mg சாதுவாக
  இருந்தது, அது உட்கார அனுமதிக்கும் மற்றும் ரொட்டியில் குறைந்த ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம், ஒருவேளை அதிக உப்பு இருக்கலாம். நான் முதலில் தக்காளியை விதைக்கப் படித்திருக்க விரும்புகிறேன். கிண்ணத்தில் நிறைய சாறு. ஆனால் நல்லது. அடுப்பை 400 டிகிரி F (200 டிகிரி C) க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். ரொட்டி துண்டுகளை இருபுறமும் 1 டேபிள் ஸ்பூன் எண்ணெயுடன் லேசாக பிரஷ் செய்து பெரிய பேக்கிங் ஷீட்டில் வைக்கவும். 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை பொன்னிறமாகும் வரை ரொட்டியை டோஸ்ட் செய்து, பாதியிலேயே திருப்பவும். 8 ரோமா (பிளம்) தக்காளி, துண்டுகளாக்கப்பட்டது 1 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
• புருஷெட்டாவிற்கான சிறந்த ரொட்டியானது உறுதியான மேலோடு மற்றும் ப்ரூஷெட்டா டாப்பிங்கைப் பிடிக்கும் அளவுக்கு உறுதியானது. மிகவும் பாரம்பரியமான புருஷெட்டாவிற்கு சியாபட்டா போன்ற இத்தாலிய ரொட்டியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இந்த செய்முறையானது பிரஞ்சு ரொட்டியின் துண்டுகளைப் பயன்படுத்துகிறது, ஒரு பாகுட் போன்றது, ஆனால் பழமையான இத்தாலிய ரொட்டி மிகவும் உண்மையானது. ஒரு ஓவல் வடிவத்தை உருவாக்க, ரொட்டியை மூலைவிட்டத்தில் குறைந்தது ¼-அங்குல தடிமன் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக வெட்டவும். ரொட்டியை வறுப்பது உறுதியான மேற்பரப்பை உருவாக்குகிறது, நீங்கள் ஒரு ஜூசி, ருசியான டாப்பிங்கைச் சேர்க்கும்போது மென்மையாக இருக்காது.
• ¼ டீஸ்பூன் புதிதாக அரைத்த கருப்பு மிளகு 4 டேபிள்ஸ்பூன் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய், பிரிக்கப்பட்ட புருஷெட்டா உலகின் மிக எளிய மற்றும் விரைவான பொருட்களில் ஒன்றாகும், இருப்பினும் நீங்கள் உயர்தர பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால் அது மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.
  ரொட்டி துண்டுகளை கரி கிரில்லில் கிரில் செய்வதே சிறந்த தயாரிப்பு ஆகும், எனவே ப்ரூஷெட்டா எந்த கோடைகால சமையல் அல்லது பார்பிக்யூவிற்கும் சிறந்த தொடக்கமாக இருக்கும். ஒரு ரோசாடோ (ரோஸ்) அல்லது ஒரு லாம்ப்ருஸ்கோ இந்த கோடைகால விருந்துடன் ஒரு சிறந்த ஒயின் ஜோடியாக இருக்கும். 4 துண்டுகள் டஸ்கன் ரொட்டி, அல்லது வேறு ஏதேனும் பழமையான இத்தாலிய ரொட்டி 2 கிராம்பு பூண்டு, பாதியாக வெட்டப்பட்டது
• ரோமானியர்கள் தங்கள் புருஷெட்டாவின் மேல் நெத்திலி மற்றும் புதிய மொஸரெல்லாவுடன்.
• சோடியம் 236 மிகி
• டஸ்கன் பாணி புருஷெட்டாவின் குளிர்காலப் பதிப்பு வேகவைத்த டைனோசர் காலே (டஸ்கன் காலே, லாசினாடோ காலே அல்லது கேவோலோ நீரோ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது ) உள்ளடக்கியது.
• 2 முதல் 3 நடுத்தர பழுத்த தக்காளி, கரடுமுரடாக வெட்டப்பட்டது
• மற்றொரு டஸ்கன் பிடித்தமானது, தக்காளிக்கு பதிலாக புருஷெட்டாவின் மேல் வெள்ளை கன்னெல்லினி பீன்ஸ், கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றைக் கொண்டது.
• மொத்த சர்க்கரைகள் 5g கால்சியம் 30mg»புருஷெட்டா மிகவும் சுவையூட்டும் உணவாகும், எளிமையானது மற்றும் செய்ய எளிதானது. செய்முறை மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, இது கோடைகால சுற்றுலா மற்றும் பார்பிக்யூக்களுக்கு ஏற்றதாக உள்ளது. ஒரு நல்ல தரமான ஆலிவ் எண்ணெயுடன் செய்முறை பரிந்துரைப்பதால் நான் கொடியில் பழுத்த தக்காளியைப் பயன்படுத்தினேன், இதன் விளைவாக ஆச்சரியமாக இருந்தது. —தாரா ஓமிட்வார் ப்ரூஷெட்டாவில்
  பல்வேறு வகைகள் உள்ளன, இருப்பினும் சில சமயங்களில் அவை க்ரோஸ்டினி அல்லது க்ரோஸ்டோனி என்று அழைக்கப்படலாம் ( குரோஸ்டினி என்பது பக்கோட்டின் குறுக்குவெட்டுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட சிறிய பதிப்புகள் மற்றும் குரோஸ்டோனி மிகப் பெரிய துண்டுகள்). ஆனால் புருஷெட்டாவின் மிகவும் பிரபலமான பதிப்பு, ரொட்டியின் வறுக்கப்பட்ட துண்டுகளை பச்சை பூண்டுடன் தேய்த்து, நறுக்கிய தக்காளி, புதிய துளசி மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றால் தயாரிக்கப்படுகிறது.
  ஒரு பாத்திரத்தில் நறுக்கிய தக்காளி மற்றும் பாதி ஆலிவ் எண்ணெயை சேர்த்து கிளறவும். தக்காளியை அறை வெப்பநிலையில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் மரைனேட் செய்யவும். செதில்களாக இருக்கும் கடல் உப்பு, அழகுபடுத்த 107% சிறந்த புருஷெட்டாவை உருவாக்க உங்களால் முடிந்த புதிய, சிறந்த தரமான பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும். கொடியில் பழுத்த தக்காளி கோடையில் சிறந்ததாக இருக்கும், ஆனால் சில சமயங்களில் வருடத்தின் மற்ற நேரங்களில் மளிகைக் கடையில் நல்ல ஹாட்ஹவுஸ் மற்றும் செர்ரி தக்காளிகளைக் காணலாம். சில பொருட்கள் மட்டுமே இருப்பதால், ஒவ்வொன்றும் முக்கியம். உயர்தர, பழங்கள் நிறைந்த ஆலிவ் எண்ணெய் சிறந்தது, மேலும் நல்ல பழமையான டஸ்கன் அல்லது இத்தாலிய ரொட்டி ஒரு சுவையான தளத்தை உருவாக்குகிறது.
  வறுக்கப்பட்ட ரொட்டி துண்டுகளை பச்சை பூண்டு கிராம்புகளின் வெட்டு முனையுடன் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
  ஒவ்வொரு துண்டுக்கும் மேலே மரைனேட் செய்யப்பட்ட தக்காளியை வைக்கவும். மெல்லிய கடல் உப்பு மற்றும் நறுக்கப்பட்ட புதிய துளசி இலைகளுடன் தெளித்தல். மீதமுள்ள ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு தூறல் மூலம் முடிக்கவும். உடனே பரிமாறவும்.
• சிசிலியர்கள் புதிய துளசிக்குப் பதிலாக புதிய ஆர்கனோவைப் பயன்படுத்தலாம்.
• வைட்டமின் சி 21 மி.கி. பொட்டாசியம் 386 மிகி மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 14 கிராம் புரதம் 3 கிராம், பொட்டாசியம் 386 மி.கி.
• நீங்கள் தக்காளி மற்றும் துளசியைத் தவிர்த்துவிட்டு, பூண்டு தேய்த்த வறுக்கப்பட்ட துண்டுகளை கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தூவினால், டஸ்கனியில் ஃபெட்டுண்டா (அதாவது, “எண்ணெய் கலந்த துண்டு”) அல்லது பூண்டு ரொட்டியின் இத்தாலிய பதிப்பு உள்ளது.
• ஸ்ப்ரூஸ் / மேக்ஸ்வெல் கோஸி ரொட்டி துண்டுகளை ஒரு கரி கிரில், அடுப்பில் அல்லது ஒரு டோஸ்டரில் தங்க பழுப்பு வரை வறுக்கவும்.புருஷெட்டாவைப் போல கோடையில் எதுவும் கத்துவதில்லை. வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியை பூண்டுடன் தேய்க்க மறக்காதீர்கள். இறுதி கோடை சிற்றுண்டிக்கு எளிய மரினேட் தக்காளியுடன் மேலே வைக்கவும். இந்த ரெசிபியை முயற்சி செய்வதற்கு முன் சில விஷயங்களைப் பார்ப்போம். என்ன வகையான தக்காளி? சுவையானவை, ஆம். ரோமா போன்ற உலர்ந்தவை கூட சரியானவை. உண்மையில், தக்காளியை சிறிது உலர்த்துவது புருஷெட்டாவிற்கு முக்கியமானது. உலர்த்துதல் என்றால் என்ன, அது ஏன் சிறந்தது? முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், டோஸ்ட்டைப் போலவே டோஸ்ட்டை வைத்திருக்க வேண்டும்: உலர். நீங்கள் ஜூசி தக்காளியைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு சக்திவாய்ந்த (மற்றும் சுவையான) தக்காளி விளைவைப் பெறுவீர்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆனால் தக்காளி மிகவும் ஈரமாக இருந்தால், சிற்றுண்டி ஈரமாக இருக்கும். தந்திரம்: உங்கள் தக்காளியை உப்பு செய்யுங்கள். துண்டுகளாக்கப்பட்ட பிறகு, அவற்றை ஒரு பெரிய வடிகட்டி அல்லது வடிகட்டியில் ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்த்து, சிறிது உப்பு சேர்த்து கிளறவும். 5 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும். என்ன நடக்கிறது என்று பாருங்கள்? உங்கள் கிண்ணத்தின் அடிப்பகுதியில் நிறைய திரவம். நாம் பொருட்களை தூக்கி எறிவதை வெறுக்கும் அதே வேளையில், அந்த தக்காளி சாறு வேறு எதற்கும் பயன்படுத்த (மிகவும்?) உப்பாக இருக்கும். ஓ, உப்பிடுதல் தந்திரத்தின் சிறப்பம்சம் என்னவென்றால், அது சீசன் இல்லாத தக்காளியின் தரத்தை வெகுவாக மேம்படுத்துகிறது. ஆங்கர்ஸ் அவே உங்கள் தக்காளி கலவையை வறுத்த ரொட்டியில் இருந்து சறுக்கி விடாமல் இருக்க விரும்பினால், கலவையுடன் சேர்க்கும் முன் ஒரு ஸ்க்மியரைக் கவனியுங்கள்: எங்களுக்குப் பிடித்த ரெசிபிகளில் ஒன்றிலிருந்து ப்யூரிட் ஒயிட் பீன்ஸ் அல்லது துடைக்கப்பட்ட ரிக்கோட்டாவை நினைத்துப் பாருங்கள். மிகவும் வேடிக்கையான டோஸ்ட் பசியைத் தேடுகிறீர்களா? இன்னும் சில பக்கோட்டைகளை ஸ்லைஸ் செய்து டோஸ்ட் செய்து, அதன் மேல் அனைத்து விதமான பொருட்களையும் சேர்த்து ஒரு சரியான க்ரோஸ்டினி ஸ்ப்ரேட் செய்யவும். இறுதியாக, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குறைக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், உங்களுக்காக இது எப்போதும் இருக்கும். இந்த செய்முறையை செய்தீர்களா? கருத்துகளில் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்! தகவலைச் சேர்க்க, இந்த செய்முறை மே 8, 2022 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. விளம்பரம் – கீழே தொடர்ந்து படிக்கவும்

  தேவையான பொருட்கள்

  தக்காளிக்கு

  • 4 டீஸ்பூன். கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 2 கிராம்பு பூண்டு, மெல்லியதாக வெட்டப்பட்டது
  • 4 பெரிய தக்காளி, துண்டுகளாக்கப்பட்டது
  • 1/4 சி. மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட துளசி
  • 2 டீஸ்பூன். பால்சாமிக் வினிகர்
  • 1 தேக்கரண்டி கோசர் உப்பு
  • நொறுக்கப்பட்ட சிவப்பு மிளகு செதில்களின் சிட்டிகை

  ரொட்டிக்கு

  • 1 பெரிய பக்கோடா, பக்கவாட்டில் ¼» தடிமனாக வெட்டப்பட்டது
  • துலக்குவதற்கு கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 2 கிராம்பு பூண்டு, பாதியாக வெட்டப்பட்டது

  திசைகள்

  • 1. படி 1மரினேட் செய்யப்பட்ட தக்காளியை செய்யவும்: மிதமான வாணலியில் மிதமான சூட்டில், எண்ணெயை சூடாக்கவும். பூண்டு சேர்த்து லேசாக பொன்னிறமாகும் வரை 2 முதல் 4 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கவும், பின்னர் வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி குளிர்ந்து விடவும்.
    2. படி 2ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், தக்காளி, துளசி, வினிகர், உப்பு மற்றும் சிவப்பு மிளகு செதில்களாக ஒன்றாக டாஸ் செய்யவும். வாணலியில் இருந்து பூண்டு மற்றும் எண்ணெய் சேர்த்து கலக்கவும். குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு marinate செய்யவும்.
    3. படி 3இதற்கிடையில், டோஸ்ட் ரொட்டி: அடுப்பை 400°க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். ரொட்டியை இருபுறமும் சிறிது எண்ணெய் கொண்டு பிரஷ் செய்து பெரிய பேக்கிங் தாளில் வைக்கவும். ரொட்டியை பொன்னிறமாக 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை பாதியாக திருப்பிக் கொள்ளவும். ரொட்டியை 5 நிமிடங்கள் ஆற விடவும், பின்னர் பாதியாக நறுக்கிய பூண்டு கிராம்புகளுடன் ரொட்டியின் மேல் தேய்க்கவும்.
    4. படி 4 பரிமாறும் முன் தக்காளியை ரொட்டியின் மேல் வைக்கவும்.

  ஊட்டச்சத்து (ஒரு சேவைக்கு): 151 கலோரிகள், 3 கிராம் புரதம், 18 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் நார்ச்சத்து, 3 கிராம் சர்க்கரை, 7 கிராம் கொழுப்பு, 1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 333 மிகி சோடியம் பார்க்கர் ஃபீயர்பாக் இந்த உள்ளடக்கம் வாக்கெடுப்பில் இருந்து இறக்குமதி செய்யப்பட்டது. அதே உள்ளடக்கத்தை வேறொரு வடிவமைப்பில் நீங்கள் கண்டறியலாம் அல்லது அவர்களின் இணையதளத்தில் கூடுதல் தகவல்களைக் கண்டறியலாம். மக்கின்ஸே தற்போது டெலிஷின் உணவு ஆசிரியராக உள்ளார், அங்கு அவர் சமையல் குறிப்புகளை உருவாக்குகிறார், ரெசிபி வீடியோக்களை உருவாக்குகிறார் மற்றும் ஹோஸ்ட் செய்கிறார், மேலும் எங்களின் தற்போதைய பேக்கிங் ராணி.. ஓக்லஹோமாவில் இருந்து ஆட்சி செய்து வரும் அவர், மத்திய மேற்கு உணவு வகைகள் தொடர்பான அனைத்து விஷயங்களுக்கும் நாங்கள் செல்ல வேண்டியவர். அவளும் எங்கள் நிபுணர் பை க்ரிம்பர் தான். இந்த உள்ளடக்கம் வாக்கெடுப்பில் இருந்து இறக்குமதி செய்யப்பட்டது. அதே உள்ளடக்கத்தை வேறொரு வடிவமைப்பில் நீங்கள் கண்டறியலாம் அல்லது அவர்களின் இணையதளத்தில் கூடுதல் தகவல்களைக் கண்டறியலாம். சேவைகள்: 12

• இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட பார்மேசன் சீஸ் – நீங்கள் விரும்பும் புதிய ரெசிபியைப் பெற புதிய பார்மேசனை முயற்சிக்கவும்.

• எளிதான புருஷெட்டா ரெசிபி செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

  உங்களுக்கு சிறந்த காட்சி தேவைப்பட்டால், துளசி ரிப்பன்களை எப்படி வெட்டுவது என்பதற்கான அனைத்து படிகளையும் காட்டும் இந்த வீடியோவைப் பாருங்கள்.

  பசில் ரிப்பன்கள் என்றால் என்ன?

• கோஷர் உப்பு – உங்களிடம் கோஷர் உப்பு இல்லாவிட்டால் அல்லது கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், வழக்கமான உப்பை மாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம்.

• புதிய புருஷெட்டாவிற்கு என்ன பொருட்கள் செல்கின்றன?

• துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட புதிய பூண்டு – பூண்டு நறுக்கப்படாமல் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட சுவையானது நீங்கள் தவறவிட விரும்ப மாட்டீர்கள்.
• • 1/4 கப் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 1 1/2 டீஸ்பூன் நறுக்கிய புதிய பூண்டு
  • 26 அவுன்ஸ். ரோமா தக்காளி, துண்டுகளாக்கப்பட்டது (சுமார் 7-8)
  • 1/4 கப் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட பார்மேசன் சீஸ்
  • 1 டீஸ்பூன் பால்சாமிக் வினிகர் அல்லது சுவைக்கு அதிகமாக
  • 3/4 டீஸ்பூன் கோஷர் உப்பு, பின்னர் சுவைக்கு அதிகம்
  • 1/2 தேக்கரண்டி புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு
  • 1/4 கப் நறுக்கிய துளசி ரிப்பன்கள் (சிஃபோனேட்)
  • 1 (14.5 அவுன்ஸ்) ரொட்டி இதயமான பிரஞ்சு ரொட்டி (லா ப்ரியா போன்றவை), 1/2-இன்ச் தடிமனான துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டது (சுமார் 12 துண்டுகள்)

  சிக்கன் சீசர் பாஸ்தா சாலட்

• சிறந்த முடிவுகளுக்கு, முடிந்தவரை புதிய பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த எளிதான புருஷெட்டா ரெசிபியை நீங்கள் செய்யத் திட்டமிடுவதற்கு ஒரு நாள் அல்லது அதற்கு முன் ஏதேனும் புதிய பொருட்களை வாங்க பரிந்துரைக்கிறேன்
• புருஷெட்டா சிறந்த கோழி பார்மேசன்நான் இப்போது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறேன், இது நீங்கள் மளிகைக் கடையில் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய ஒன்றல்ல, முன்பே தயாரிக்கப்பட்டது. துளசி ரிப்பன்களை உருவாக்க, நீங்கள் வழக்கமான துளசி இலைகளை வாங்குவீர்கள், மேலும் அவற்றை ரிப்பன்களாக வெட்ட சில படிகளைப் பின்பற்றவும், இது பெரும்பாலும் சிஃபோனேட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த எளிதான ப்ருஷெட்டா ரெசிபி கோடைகால பசியை உண்டாக்கும், இது அனைவரையும் திருப்திபடுத்தும் மற்றும் மேலும் பலவற்றிற்கு மீண்டும் வரும். கோடை விருந்துகள், வார இரவு உணவுகள் அல்லது வார இறுதி ப்ரூன்ச் சாப்பிடுவதற்கு ஏற்றது!
• புருஷெட்டாவை இப்போதே பரிமாறுவது சிறந்தது, ஆனால் உங்களிடம் எஞ்சியிருந்தால் அது சில நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படும்.
• உங்களுக்கு பிரெஞ்ச் ரொட்டி பிடிக்கவில்லையென்றாலோ அல்லது பொருட்களை மாற்ற விரும்பினாலோ கிளாசிக் புருஷெட்டாவை எந்த வகையான ரொட்டி அல்லது பட்டாசுகளிலும் பரிமாறலாம் கூறு. அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம்!இந்த ஆண்டின் எல்லா இடங்களிலும் நல்ல தரமான தக்காளியுடன், புதிய துளசி, பால்சாமிக் வினிகர் மற்றும் ஒரு சூடான ஸ்லைஸ் மிருதுவான வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியின் மீது பரப்பப்பட்ட இந்த எளிதான புதிய புருஷெட்டாவை வேண்டாம் என்று சொல்ல எந்த காரணமும் இல்லை. வைட்டமின் A 594IU 12% வைட்டமின் சி 9 மிகி 11% கால்சியம் 49 மிகி 5% இரும்பு 1 மிகி 6% * சதவீத தினசரி மதிப்புகள் 2000 கலோரி உணவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இலைகள் ஒன்றையொன்று கப் செய்யும் வகையில் துளசி இலைகளை ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அடுக்கவும். அடுத்து, இலைகளை மெதுவாக சுருட்டு வடிவில் உருட்டவும். உருண்டையை மூடி வைத்து உருட்டிய துளசி இலைகளை மெல்லியதாக நறுக்கவும். முழு ரோலும் மெல்லிய ரிப்பன்களாக வெட்டப்படும் வரை வெட்டுவதைத் தொடரவும்.
• *விரும்பினால், நீங்கள் மிகவும் பாரம்பரியமான வழியில் சென்று சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் 400 டிகிரியில் ரொட்டியைத் துலக்கலாம், வறுத்தெடுக்கப்படும் வரை (சுமார் 10 – 15 நிமிடங்கள்). நீங்கள் வறுத்த பிறகு (பச்சையாக மற்றும் பாதியாக வெட்டவும்) பூண்டு பல் 1 உடன் துண்டுகளை தேய்க்கலாம். நான் இந்த எளிதான முறையை விரும்புகிறேன்.
• ஒரு பெரிய கலவை பாத்திரத்தில் ஊற்றி, தக்காளி மற்றும் துளசியை நறுக்கும் போது ஆறவிடவும்.
• உங்களிடம் சிறிது புருஷெட்டா இருந்தால், மீதமுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்தி அடுத்த நாள் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு வறுக்கப்பட்ட அல்லது சுட்ட கோழியின் மேல் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
• பரிமாறும் முன் வரை எந்த ரொட்டியையும் தயார் செய்யக் காத்திருப்பது நல்லது, ஏனெனில் வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியை சாப்பிடும்போது கடினமாகவும், பழுதடைந்ததாகவும் மாறும். உங்கள் உணவைத் தொடங்குவதற்கு நல்ல புதிய மற்றும் சுவையான புருஷெட்டா பசியைப் போல எதுவும் இல்லை. இத்தாலிய உணவகத்தில் ஆர்டர் செய்வதற்கான உன்னதமான விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும், இப்போது நீங்கள் விரும்பும் எந்த நேரத்திலும் அதை வீட்டிலேயே செய்யலாம்! கலோரிகள் 162 கிளாசிக் ஃப்ரெஷ் புருஷெட்டாவை உருவாக்குவது ஒரு காற்று. அந்த நேர்த்தியான இத்தாலிய பசியை யார் வேண்டுமானாலும் எளிதில் நகலெடுக்கலாம். ஒரு சில எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், நீங்கள் பெருமைப்படக்கூடிய ஒரு முழுமையான செய்முறையைப் பெறுவீர்கள். இந்த புருஷெட்டா நன்றாக சேமித்து வைக்காததால், ஒரே இரவில் உங்களால் எவ்வளவு உண்ண முடியுமோ அவ்வளவு மட்டுமே செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் உண்மையில் சில எஞ்சியவற்றை சேமிக்க வேண்டும் என்றால், தக்காளி கலவையை காற்று புகாத கொள்கலனில் வைக்கவும், குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். கலவை சுமார் 2-3 நாட்களுக்கு வைத்திருக்கும், ஆனால் புதியதாக சாப்பிடுவது நல்லது. இந்த சீசனில் நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டிய மூர்க்கத்தனமான ரெசிபி இது!
  

  சிறந்த எளிதான புருஷெட்டா ரெசிபி செய்வது எப்படி

• ஒரு விருந்துக்கான செய்முறையை உருவாக்கினால், பரிமாறுவதற்கு பல மணிநேரங்களுக்கு முன்பே ரொட்டியை தயார் செய்யலாம். இது கடைசி நிமிட தயாரிப்பு மன அழுத்தத்திற்கு உதவும் மற்றும் மக்கள் வரும்போது உடனடியாக ஒன்றிணைக்க விரைவான பயன்பாட்டை வழங்கும்.

• ஈஸி ஹோம்மேட் புருஷெட்டாவுடன் என்ன பரிமாறலாம்

• பிரெஞ்ச் ரொட்டி – வெட்டப்பட்டு வறுக்கப்பட்ட போது இந்த செய்முறைக்கு சிறந்த மிருதுவான அமைப்பு
• கொழுப்பு 6 கிராம் 9% நிறைவுற்ற கொழுப்பு 1 கிராம் 6% கொழுப்பு 1 மிகி 0% சோடியம் 358 மிகி 16% பொட்டாசியம் 205 மிகி 6% கார்போஹைட்ரேட் 23 கிராம் 8% ஃபைபர் 2 கிராம் 8% சர்க்கரை 3 கிராம் 3% புரதம் 5 கிராம் 10% சிஃபோனேட் செய்வது எப்படி:
  • தக்காளி கலவைக்கு: ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு சிறிய வாணலி அல்லது பாத்திரத்தில் மிதமான சூட்டில் சூடாக்கவும். பூண்டு சேர்த்து பொன்னிறமாக மாறும் வரை 1 நிமிடம் வதக்கவும் (பிரவுன் நிறமாக வேண்டாம்).
  • ஒரு பெரிய கலவை கிண்ணத்தில் ஊற்றவும். தக்காளி மற்றும் துளசியை நறுக்கும் போது ஆறவிடவும்.
  • குளிர்ந்த எண்ணெய் கலவையுடன் தக்காளியை கிண்ணத்தில் ஊற்றவும். பார்மேசன், துளசி, பால்சாமிக் வினிகர், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். கலவையை நன்றாக கிளறவும். வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியில் உடனே பரிமாறவும் (அதனுடன் சில சாறுகளை கரண்டியால்) பரிமாறவும். விரும்பினால் மேலும் பர்மேசன் கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.
  • ரொட்டியை டோஸ்ட் செய்ய*: அடுப்பு அடுக்கை சில அங்குலங்களுக்கு கீழே வைத்து பிராய்லரை முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். ரொட்டி துண்டுகளை 18 க்கு 13 அங்குல பேக்கிங் தாளில் சீரமைக்கவும். முதல் பக்கத்தை பொன்னிறமாக வறுக்கவும், சுமார் 1 நிமிடம் (நடக்க வேண்டாம், அவற்றைப் பார்த்து, அவை விரைவாக பழுப்பு நிறமாக மாறும்), பின்னர் துண்டுகளை எதிர் பக்கமாக புரட்டி, பொன்னிறமாகும் வரை எதிர் பக்கமாக வேகவைக்கவும்.
• ரோமா தக்காளி – இவை புருஷெட்டாவை தயாரிப்பதற்கு சிறந்த, கசப்பான, தோட்டம்-புதிய தக்காளி சுவையுடன் சுவை நிறைந்தவை.

• புதிய புருஷெட்டா எவ்வளவு நேரம் வைத்திருக்கும்?

• குளிர்ந்த எண்ணெய் கலவையுடன் கிண்ணத்தில் தக்காளியை ஊற்றவும். பார்மேசன், துளசி, பால்சாமிக் வினிகர், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும். கலவையை நன்றாக கிளறவும். வறுக்கப்பட்ட ரொட்டியில் உடனே பரிமாறவும், விரும்பினால் மேலும் பர்மேசனுடன் அலங்கரிக்கவும்.
• ரொட்டியை டோஸ்ட் செய்ய: ரொட்டி துண்டுகளை 18-க்கு 13-இன்ச் பேக்கிங் தாளில் சீரமைக்கவும். முதல் பக்கத்தை பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும், பின்னர் துண்டுகளை எதிர் பக்கமாகவும், எதிர் பக்கமாகவும் பொன்னிறமாகும் வரை வேகவைக்கவும்.
• கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் – நான் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயை விரும்புகிறேன் ஆனால் வழக்கமான ஆலிவ் எண்ணெயும் உங்களுக்கு விருப்பமான மற்ற எண்ணெய்களுடன் வேலை செய்யும்
• சுட்ட ஸ்பாகெட்டி
• கருப்பு மிளகு – உப்பு சேர்த்து சுவைகளை வெளியே கொண்டு வர உதவும் மசாலா சிறிது சேர்க்கிறது.
• துளசி ரிப்பன்கள் – புதிய துளசி உண்மையில் முழு சுவை சேர்க்கையையும் ஒன்றாக இழுக்கிறது
• பால்சாமிக் வினிகர் – அந்த உண்மையான புருஷெட்டா சுவைக்கு ஒரு அத்தியாவசிய மூலப்பொருள்.

• புருஷெட்டா

  இந்த எளிதான ப்ருஷெட்டா ரெசிபி கோடைகால பசியை உண்டாக்கும், இது அனைவரையும் திருப்திபடுத்தும் மற்றும் மேலும் பலவற்றிற்கு மீண்டும் வரும். கோடை விருந்துகள், வார இரவு உணவுகள் அல்லது வார இறுதி ப்ரூன்ச் சாப்பிடுவதற்கு ஏற்றது! இந்த குறிப்பிட்ட செய்முறைக்கு, நான் ஒரு பிரஞ்சு ரொட்டியைப் பயன்படுத்தத் தேர்ந்தெடுத்தேன், வெட்டப்பட்ட மற்றும் வறுக்கப்பட்ட. நான் இந்த வகை ரொட்டியை விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் பெரும்பாலான உணவகங்கள் இதை வழங்குவது மட்டுமல்ல, இது உண்மையில் சிறந்தது.

  கிளாசிக் புருஷெட்டாவுடன் நான் என்ன வகையான ரொட்டியை பரிமாற வேண்டும்?

• தக்காளி கலவைக்கு: ஒரு சிறிய வாணலி அல்லது பாத்திரத்தில் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கி, பூண்டு சேர்த்து பொன்னிறமாக மாறும் வரை வதக்கவும்.
• சிக்கன் கேப்ரீஸ் கபாப்ஸ் கொழுப்பிலிருந்து கலோரிகள் 54

• புரோட்ராக்டரைப் பயன்படுத்தி கணிதத்தில் கோணங்களை உருவாக்குவது எப்படி
• அனைத்து டி கிராஃபிங் கால்குலேட்டர்களிலும் சமன்பாடு தீர்வுகளை எவ்வாறு நிரல் செய்வது
• இயற்பியல் ஆசிரியர் ஆவது எப்படி
• போர்ட்ஃபோலியோவின் நிலையான விலகலை எவ்வாறு கணக்கிடுவது
• ஐபோன் அல்லது ஐபாடில் ஓமெகிளை எவ்வாறு தவிர்ப்பது